Вода с корицей

Вода с корицей – напиток, который все почаще возникает в каждодневном меню (и на фото в Instagram) у глобальных знаменитостей и не наименее узнаваемых блогеров. Поэтому что это действенный и смачный ассистент на пути к телу мечты, ее так просто готовить и так просто пить!

Swjournal скажет, почему вода с корицей работает лучше, чем вариант с лимоном и яблоковым уксусом!

Вода с корицей – характеристики

Таковой напиток даст для вас чувство сытости, он подавляет желание чем-нибудь перекусить, а в итоге, вы худеете!

Корица улучшает обмен веществ, понижает уровень холестерина и сахара в крови, она помогает спаливать жир, который скапливается вокруг внутренних органов. Плюс, вода с данной для нас приправой поможет избавиться от запоров и вздутия животика, а у неких она может вызвать даже слабительный эффект.

При постоянном употреблении воды с корицей, вы заметите, что в вашем организме ускорился обмен веществ. Просто вы будете оставаться сытыми подольше и не будете находить, чем можно перекусить меж главными приемами еды. Да, и сладости закончат вас приманивать с прежней силой.

Вода с корицей вправду мила на вкус, потому даже те, кто не любит пить ординарную воду, сумеют с ее помощью сделать питьевой режим.

Вода с корицей – противопоказания

Вы должны держать в голове, что воду с корицей следует пить в ограниченных количествах, так как употребление огромного количества данной для нас специи может вызвать суровые обострения имеющихся болезней. В особенности аккуратными следует быть тем, кто мужается от изжоги, гастрита и синдрома раздраженного кишечного тракта.

Вода с корицей – рецепт

Ингредиенты:

1-2 палочки корицы (можно добавить больше, зависимо от интенсивности вкуса);
Литр воды.

Положите коричные палочки в воду и оставьте их на ночь. С утра напиток с корицей будет готов к употреблению. Эту воду можно пить до 3-х раз в денек перед пищей. В напиток можно добавить дольки лимона, имбиря, апельсина, груши, яблока либо мало меда. А листья мяты вас освежат.

Настой корицы – рецепт

Вы также сможете приготовить настой корицы, который согреет вас в прохладные деньки, если подавать его жарким.

Ингредиенты:

Палочка корицы;
Литр воды.

Положите палочку корицы в воду и подождите, пока она закипит. “Варите” специю 3-4 минутки, потом перелейте настой в чашечку.

Вода с приправой – рецепт

Насыпьте ложку корицы в стакан и залейте ее кипяточком. Когда вода остынет до комнатной температуры, можно добавить мед, лимон, имбирь либо яблоко и размешать. Половину стакана такового лечебного напитка следует испить в теплом виде перед сном.

Помните, что употребление воды с корицей даст наилучшие результаты, если она станет частью вашего здорового и равновесного питания в целом.

Еще более полезного в нашем канале Yandex.Дзен. Присоединяйтесь!

Источник: swjournal.ru

Добавить комментарий