Поможет ли косметика с пробиотиками вашей коже?

Пробиотики, информация о которых до этого сводилась к рекламе йогуртов и безрецептурных препаратов для поддержки здоровья кишечного тракта, сейчас стают в новеньком свете — как средства для ухода за кожей. Так как эти полезные бактерии обитают и на ее поверхности.

Хотя большая часть нужных микробов вы получаете с ферментированной едой, плюс, они выполняются в виде пищевых добавок, все большее число брендов начинают разрабатывать продукты по уходу за кожей, так же содержащие пробиотики. При местном применении такие полезные бактерии успокаивают и увлажняют лицо, предотвращая возникновение акне.

Но так ли полезны пробиотики для кожи, как и для кишечного тракта? Либо так именуемые пробиотические косметические средства — это просто рекламный ход? Swjournal скажет для вас все, что необходимо знать о уходе за кожей с внедрением пробиотиков и о связи меж кишечным трактом и здоровьем кожи♥

1. Что такое пробиотики?

Проще говоря, пробиотики — это здоровые бактерии, которые живут как в кишечном тракте, так и на поверхности кожи. Отличные бактерии естественным образом содержатся в ферментированных продуктах, таковых как кимчи, чайный гриб и квашеная капуста, а при уходе за кожей их можно добавлять в очистительные средства для лица, увлажняющие бьюти-продукты и маски.

2. Дела меж кишечным трактом и кожей

В человеческом организме содержится около 1000 разных видов микробов. Большенный их процент живет в кишечном тракте, но есть и те, что обитают на коже, и у их весьма сложные дела — не один раз было подтверждено, что конфигурации микробиома могут впрямую влиять и на эпидермис.

Неплохой пример, с которым мы все сталкивались, — акне и дерматологические воспаления, проявляющиеся при изменении режима вашего питания.

3. Полезность местных пробиотиков для ухода за кожей

При местном применении пробиотики крепят микробиом кожи — основную защитную вуаль, созданную для удержания воды в клеточках тела и улучшения текстуры эпидермиса.

Когда микробиом вашей кожи в равновесии, то он помогает нейтрализовать и нехорошие причины из наружной среды. Покраснение и сухость — всераспространенные трудности кожи, с которыми также отлично управляются пробиотики.

Местные пробиотики благодаря их антивосполительным свойствам в особенности полезны для людей с приобретенными дерматологическими болезнями, таковыми как экзема, псориаз и даже прыщи.

4. Включение пробиотиков в рацион

Хотя местные пробиотики, непременно, делают лучше вашу наружность, тем, кто решил возвратить лицу сияние, чистоту и здоровый вид, следует соединять доп уход за кожей с приемом нужных микробов в виде пищевых добавок. В эталоне, косметическая процедура предполагает сочетание 1-го с иным.

Естественно, сами пробиотики — не магический инструмент, который сумеет сотворить волшебство с вашей кожей за одну функцию.  Параллельно следует пересмотреть и питание. Вы должны исключить из рациона сахар и продукты из молока, поменять их овощами, фруктами и цельнозерновыми продуктами с клетчаткой, которые поддержат здоровые пищеварительные бактерии.

Еще более прекрасного в нашем канале Yandex.Дзен. Присоединяйтесь!

Источник: swjournal.ru

Добавить комментарий