На вопрос что же делает мужчину дееспособным во всех
смыслах этого слова, ответ прост – мужской половой гормон
тестостерон, который отвечает буквально за все главные функции организма каждого
представителя сильного пола. И в построении мышц он также выступает основным
гормоном.
Образуется тестостерон в яичках и
надпочечниках. От эстрогена (женского полового гормона) он отличается лишь одним
атомом водорода. Это объяснят тот факт, что тестостерон достаточно неустойчив,
поэтому быстро мутирует, превращаясь в гормон эстроген. Только стоит отметить,
что мутации в обратном порядке никогда не бывает. Некоторыми специалистами
доказано, что тестостерон способен исчезать даже в случае изменения погодных
условий.
Только с наличием ключевого андрогена можно
достичь успеха
Порой, даже сложно поверить в то,
что именно тестостерон имеет столь высокое значения для организма мужчины. Однако
эксперты уже давно доказали, что именно этот гормон выступает наиболее важным
элементом в организме, при этом он как раз и влияет на отличие мужчины от женщины.
В сутки тестостерон вырабатывается в достаточно малом количестве, однако этого
хватает, чтобы поддерживать и оказывать влияние на правильное функционирование
организма в целом.
Наличие тестостерона, в
первую очередь, оказывает влияние на мужской внешний вид – наличие волос на
теле и лице, мускулатуру, голосовой тембр. От тестостерона зависит сексуальное
поведение, эрекция и образование спермы. Помимо этого, данный андроген оказывает
свое влияние на половое созревание мальчиков, половое влечение к женскому полу,
а также как бы это не удивляло, тестостерон отвечает за некоторые качества
мужского характера.
От его уровня напрямую
также зависит память, творческий потенциал и работоспособность. К примеру, такие качества, как
целеустремленность, мужественность, уверенность в своих силах и крепость духа зависят
непосредственно от уровня тестостерона, содержащегося в крови. Без тестостерона
у мужчины нормально не функционируют нервная, кровеносная и сердечно-сосудистая
системы.
В случае, когда
наблюдается снижение уровня гормона, то это тем самым это влечет к
возникновению депрессивного состояния, безынициативности, возможно
подавленности и бессилию. Этим и объясняется то, что мужчины, которые достигли
высот в своей деятельности, могут похвастаться наличием высокого уровня
тестостерона в крови.
Но уже в возрасте 20-25
лет уровень мужского гормона начинает с каждым годом снижаться. У каждого четвертого представителя сильной
половины человечества в мире после 40
лет появляются проблемы с потенцией. Именно поэтому в
определенных европейских странах мужчинам этого возраста и старше на протяжении
трех месяцев стимулируют потенцию и хорошее самочувствие, для этого делают укол
с тестостероном.
В нашей стране
подобного подержания мужчин нет, но специалисты настоятельно рекомендуют сильному полу, которым за 40 ежегодно как
минимум один раз проходить обследование у врача-уролога или андролога.
Тайна мужчин
Если у представителей
мужской половины человечества имеются проблемы, то большинство их них об этом
умалчивают. Ведь каждый желает до старости вести интимную жизнь активно. Хорошая
потенция это, пожалуй, считается наибольшим достижением мужчины.
И как сказал один из
специалистов Великобритании, если мужское достоинство претерпевает неудачи, то
в преобладающем большинстве представители сильного пола в жизни не наблюдают
смысла.
Если хотите, чтобы
старость пришла не скоро, а желаете как можно дольше наслаждаться любовными
играми, то следует заботиться о здоровье и своевременно обращаться к доктору.
Количество мужского гормона
Специалисты определили,
что норма этого гормона в мужском организме
на протяжении дня способна варьироваться. Наибольшее содержание тестостерона
наблюдается около рано утром, а вот минимальный уровень – вечером.
Однако стоит отметить,
что существуют определенные нормы мужского гормона, находящегося в зрелом организме.
Ведь переизбыток и недостаток тестостерона вызывает некую опасность для
организма. Зачастую андрогенная недостаточность выявляется у мальчиков и
диагностируется у мужчин, возраст которых 45 лет и старше, которая бывает
врожденная и приобретенная, возникшая по ходу лечения некоторых мужских
заболеваний.
При помощи анализа
доктора могут определить уровень
тестостерона. Однако мужчина может и сам почувствовать недостаток в
организме нужного гормона. В случае если представитель мужского пола испытывает
апатию, чувство подавленности, наблюдает, что пропало сексуальное желание, наблюдается
резкое уменьшение массы мышц и постоянно плохое настроение, то тогда
незамедлительно необходимо обратиться к врачу соответствующего направления.
К основным причинам
уменьшения уровня этого гормона относят стрессы, неблагополучная экологическая
обстановка, чрезмерное употребление напитков, содержащие алкоголь,
несбалансированные питание, курение, малоподвижный образ жизни, а также мужские
болезни.
Всем известно, что для
увеличения уровня мужского гормона применяют лекарственные препараты, которые
зачастую употребляют спортсмены для повышения мышечной массы, дабы приобрести
атлетическую фигуру.
Но только прием таких медпрепаратов
должен назначить андролог, именно он решает, стоит ли увеличивать уровень
тестостерона. Поскольку переизбыток данного гормона вполне возможно, что придет к серьезным последствиям,
таким как потеря потенция, а иногда даже и к бесплодию.
Чтобы избежать прием
лекарств для увеличения уровня тестостерона следует в повседневный рацион
включать коричневый рис, овощи, сыры,
морепродукты, мясо жирных сортов, различные виды растительных масел,
хлеб грубого помола.
Рекомендации относительно поддерживания уровня
тестостерона
Специалисты рекомендуют
— суточная норма сна должна составлять как минимум восемь часов. Вести регулярную интимную жизнь,
как можно чаще находиться на свежем воздухе, и, безусловно, вести активный
образ жизни.
Некоторые доктора рекомендуют
делать для яичек прохладные ванны,
температура воды должна быть 27 градусов. А также в период сна не нужно
укрывать нижнюю часть туловища, в теплое время года не следует сидеть на
кожаном кресле, а зимой – на сиденье с подогревом, не надевайте узкие трусы и
штаны, избегайте ношения синтетического нижнего белья.
Источник: