Некоторые люди всегда стараются сделать все, что необходимо, сразу же, как только перед ними возникла какая-либо задача, другие, как правило, откладывают выполнение любой, даже самой незначительной и не требующей больших усилий задачи, на завтра, или на послезавтра, или на неделю.
Конечно, все люди иногда откладывают выполнение запланированной задачи, так как в нашей жизни далеко не все и не всегда идет по плану, но для большинства это, скорее, исключение из правил, а не проявление склонности к проволочкам. Однако если мы говорим о тех, кто постоянно все откладывает «на потом», вероятно, стоит отметить, что у этих людей первые признаки склонности к проволочкам проявляются еще в детстве.
Сначала ребенок откладывает «до вечера» складывание игрушек в ящик, затем выполнение домашнего задания, а уборка в комнате переносится с субботы на воскресенье или на следующие выходные; став взрослыми, эти люди откладывают «на потом» решение служебных задач, что вызывает неудовольствие окружающих, так как эти проволочки могут влиять на работу сослуживцев или бизнес-партнеров.
Во всех странах мира существуют пословицы и поговорки, которые показывают негативное отношение простых людей к проволочкам. В Англии есть поговорка, которая в переводе звучит как «Откладывание — вор времени», а немецкая поговорка гласит «Завтра, завтра, не сегодня — так лентяи говорят».
Так действительно ли все дело в лени и в простом нежелании что-либо делать? Теперь американские исследователи обнаружили, что в столь сильном нежелании своевременно браться за выполнение задач может крыться генетическая причина. Предположительно, прокрастинация (склонность к проволочкам) и импульсивность связаны генетически и могут быть унаследованы.
Прокрастинация и импульсивность – результаты эволюции
Интернет-издание Medical News Today рассказывает об исследовании, проведенном группой ученых во главе с Даниэлем Густавсоном (Daniel Gustavson) из Колорадского университета в Боулдере (University of Colorado-Boulder). Результаты этого исследования будут опубликованы в журнале «Психологическая наука» (Psychological Science).
Исследователи говорят, что результаты их работы уже сейчас позволяют с высокой долей вероятности предположить, что и прокрастинация, и импульсивность вытекают из одних и тех же истоков нашей эволюционной истории.
Если импульсивность имеет смысл с эволюционной точки зрения, потому что наши предки должны были принимать меры и искать вознаграждение без промедления, так как следующий день был непредсказуемым, прокрастинация могла сформироваться в более поздние периоды истории человечества.
Доктор Густавсон говорит, что каждый человек хотя бы иногда медлит, но ученые хотели исследовать причины того, почему некоторые люди склонны откладывать больше других и почему более вероятно то, что именно нерешительные люди чаще совершают необдуманные действия и поступки, даже не задумываясь о последствиях таких действий.
В своем исследователи ученые старались понять, почему это так происходит, поскольку лучшее понимание того, почему некоторые люди более склонны к проволочкам, поможет уменьшить влияние прокрастинации на общее поведение этих людей.
Предыдущие исследования с участием людей, обладающих разными характерами, показали взаимосвязь между прокрастинацией и импульсивностью, но ученые отмечают, что роль когнитивных, биологических и экологических факторов, которые могут быть ответственными за эти черты характера, до сих пор так и оставалась неясной.
Промедление может быть эволюционным «побочным продуктом» импульсивности
Для более подробного рассмотрения этой взаимосвязи ученые изучали пары идентичных близнецов, поскольку у них на 100 % общие гены.
Команда исследователей провела опросы 181 пар идентичных близнецов и 166 пар двойняшек, чтобы завершить ряд исследований, которые были сосредоточены на изучении склонности каждого из близнецов действовать либо импульсивно, либо откладывая «на потом», а также их привычки в отношении установления и поддержания целей.
Исследователи обнаружили, что как импульсивность, так и промедление на самом деле передаются по наследству. Кроме того, они обнаружили, что между этими двумя чертами есть «генетические перекрытия», а это означает, что нет никакого уникального только для одного из этих признаков генетического влияния.
Ученые также пришли к выводу, что между этими двумя чертами существует генетическое звено, связывающее эти разные способности, которые регулируют выполнение задач, а это свидетельствуя о том, что затягивание, приводящее к разрушению решительности и к неспособности достигнуть поставленных целей, уходит корнями в общую с импульсивностью генетическую основу.
Доктор Густавсон говорит, что получение дополнительной информации о подоплеке прокрастинации может способствовать развитию эффективных профилактических мероприятий, которые помогут нам преодолеть свои укоренившиеся привычки постоянно откладывать важные дела и в результате терять работу.
Исследователи отмечают, что это открытие дает им возможность предположить, что на генетическом уровне прокрастинация может быть своеобразным эволюционным «побочным продуктом» импульсивности, и, вероятно, склонность откладывать может показаться более уместной для людей, живущих в нашем современном мире, чем для наших далеких предков.
Сейчас ученые изучают, каким образом эти две черты могут быть связаны с более высокими когнитивными способностями, и на самом ли деле в нашей обычной современной жизни одинаковые генетические факторы могут быть тесно связанными с другими аспектами саморегуляции.
Недавно интернет-издание Medical News Today рассказывало об исследовании, опубликованном в журнале «Нейронаука» (Neuroscience), в котором ученые выдвинули предположения, что скорость движения глаз определенным образом связана с импульсивным принятием решений.
По материалам Medical News Today
Источник: