Ни для кого не секрет, что очень многие современные родители позволяют своим детям играть с планшетами, смартфонами и другими оборудованными сенсорными экранами гаджетами. Зачастую мамы и папы делают это только ради того, чтобы отвлечь малыша и позаниматься повседневными делами, но еще чаще маленькие дети играют с гаджетами, когда родителям хочется почувствовать себя свободными от забот, как это было до появления малыша в семье.
Многие молодые родители считают, что умение пользоваться современными электронными устройствами делает их детей более развитыми, поэтому они не видят ничего страшного в том, что общение с родителями их ребенку заменяет общение с умным современным устройством.
Некоторые исследования уже показывали, что любые электронные устройства, оборудованные сенсорными экранами, могут негативно повлиять на сон ребенка, а значит, и на его психическое здоровье, хотя другие научные изыскания позволяют говорить и о некоторых положительных моментах использования малышом умного гаджета, например, развитие мелкой моторики.
Результаты нового исследования, отчет о котором был опубликован 13 апреля 2017 года в журнале «Scientific Reports» (Научные отчеты), показали, что чем больше времени малыши играют с оборудованными сенсорными экранами устройствами, тем меньше они спят. По мнению ученых, эти результаты должны вызывать беспокойство не только у специалистов, но и у родителей малышей, позволяющих своим детям подолгу играть с сенсорными гаджетами.
Существует связь между временем, проведенным малышами за игрой с сенсорным устройством, и уменьшением количества сна
Проводившие новое исследование ученые сообщают, что каждый дополнительный час, проведенный в течение дня маленьким ребенком в возрасте от шести месяцев до трех лет за игрой с сенсорным телефоном или планшетом, уменьшает время сна малыша почти на 16 минут в сутки.
Но это исследование не смогло точно определить, было ли дополнительное время, проведенное малышом перед экраном, причиной того, что маленькие дети спали меньше, а также были ли какие-то неблагоприятные последствия для здоровья, обусловленные потерей времени на сон.
Один из экспертов, не участвовавший в исследовании, сказал, что полученные результаты следует интерпретировать с особой осторожностью.
Сон имеет решающее значение для когнитивного развития, особенно в первые несколько лет жизни, когда структуры мозга и модели сна развиваются в тандеме.
Чем старше дети, тем больше времени они проводят в игре с сенсорными гаджетами
Предыдущие исследования показали, что просмотр телевизора и использование видеоигр связаны с проблемами сна у детей. Но до сих пор оставалось неизученным, насколько увеличилось использование маленькими детьми оборудованных сенсорными экранами устройств.
В 2014 году более 70 % семей, проживающих в Великобритании, где проводилось исследование, имели устройства с сенсорными экранами.
В ходе нового исследования ученые попросили родителей 715 младенцев и маленьких детей сообщить о качестве дневного и ночного сна их ребенка – о том, как быстро их ребенок погружается в сон и как часто он просыпается в течение ночи. Также ученые отслеживали время, проведенное маленькими детьми в игре с сенсорными устройствами.
Анализ полученных данных показал, что три четверти детей, которые находились под наблюдением, пользовались сенсорным планшетом или телефоном ежедневно. Для детей в возрасте двух-трех лет этот процент поднялся до 92 %. В среднем сенсорные устройства использовались маленькими детьми 25 минут в день.
Мало того, что длительное время, проведенное за сенсорным экраном, коррелирует с меньшим количеством сна, но оно также было связано с более продолжительным отходом ко сну. Однако, как отмечают исследователи, качество сна почти не изменилось.
Мнения экспертов
Несколько экспертов, комментировавших выводы, оспорили и методологию проведения, и выводы, сделанные по итогам этого исследования.
Кевин МакКонвей (Kevin McConway), почетный профессор статистики в Открытом университете (Open University) в Великобритании, говорит, что может быть достаточно много объяснений связи между экранным временем и уменьшением сна. Профессор МакКонвей отмечает, что все может быть совсем наоборот. Возможно, родители малышей, которые уже спят меньше, чаще позволяют своим детям пользоваться устройствами с сенсорными экранами.
Было также отмечено, что среднее количество потерянного времени, отведенного на сон каждый день (около шести минут), в возрасте, когда дети спят в среднем 12 часов из 24 часов, в действительности может быть не таким уж и значимым.
Другие эксперты подчеркивают, что очень важно и дальше проводить всесторонние исследования по изучению взаимосвязи между сном и использованием сенсорных гаджетов малышами.
Анна Джойс (Anna Joyce), эксперт по психологии когнитивного развития в Университете Ковентри (Coventry University) в Англии, говорит, что это своевременная часть исследования с учетом уже спорного вопроса, касающегося использования устройств с сенсорным экраном в детском и подростковом возрасте.
Известно, что некоторые другие исследования показали, что использование устройств с сенсорными экранами с прокруткой для поиска помогают развивать моторные навыки у очень маленьких детей.
По материалам Medical Xpress
Источник: