Калорийность на 100г:
349 кКалБелкиЖирыУглеводы46,1
грамм46,1
грамм0,1
грамм
Химический состав продукта
Макроэлементы
Основные макроэлементы, которые присутствуют в составе Водоросль нори это: Натрий.
МакроэлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормыНатрий, Na0,59 мг1300 мг0 %Нехватка элемента характеризуется рвотой, поносом, обезвоживанием. Встречается редко, может возникнуть на фоне гипергидроза. Подробнее о макроэлементах в составе Водоросль нори
Натрий, Na — Натрий, Na — щелочной внеклеточный катион. Необходим организму человека в больших количествах, запас должен постоянно пополняться (в сутки нужно 4-6 гр). Участвует в регуляции водно-солевого обмена, нейтрализации кислот, поддерживает постоянный уровень осмотического давления. Влияет на уровень кровяного давления, нормализует сердечный ритм, механизм мышечного сокращения.
свернутьЧитайте так же: Кускус: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический состав
Источник:
