Вода, бутилированная, негазированная, EVIAN: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический состав

Калорийность на 100г:
0 кКалБелкиЖирыУглеводы
грамм
грамм
грамм

Калькулятор продукта

По умолчанию все данные приведены из расчета на 100г продукта. Если вам нужно посчитать БЖУ и калорийность для другого веса, то введите его в поле ниже:

грамм
ЗначениеДневная нормаПроцент от нормыВода99.97 г2273 г4.4 %Зола0.05 г~-

Химический состав продукта

Макроэлементы

Основные макроэлементы, которые присутствуют в составе Вода, бутилированная, негазированная, EVIAN это: Кальций, Магний.

МакроэлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормыКальций, Ca8 мг1000 мг0.8 %Нехватка кальция приводит к разрушению зубов, хрупкости костей, онемению пальцев.Магний, Mg2 мг400 мг0.5 %Нехватка минерала диагностируется достаточно редко. Симптомами может стать потеря аппетита, боли в мышцах. Подробнее о макроэлементах в составе Вода, бутилированная, негазированная, EVIAN

Кальций, Ca — минерал находится на пятом месте по содержанию в организме человека. Организм взрослого человека содержит более 1 кг кальция. Минерал обеспечивает здоровье зубов и костей, поддерживает работу тканей, нуждающихся в постоянном поступлении кальция — сердца, мышечной ткани. Обеспечивает усвоение витаминов и минералов — D, K, Mg и P.

Магний, Mg — занимает четвертое место по распространенности в живых организмах. Участвует в ключевых метаболических реакциях — синтезе белков и нуклеиновых кислот, клеточных реакциях окисления. Он нужен всем клеткам без исключения для производства энергии. Повышает выносливость организма, участвует в транспортировке глюкозы в мышцы, переработке молочной кислоты.

свернуть

Микроэлементы

Основные микроэлементы, которые присутствуют в составе Вода, бутилированная, негазированная, EVIAN это: Фтор.

МикроэлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормыФтор, F10.4 мкг4000 мкг0.26 %Нехватка фтора — кариес, выпадение волос, ломкие ногти, остеопороз, пародонтоз. Переизбыток фтора — соединения фтора относятся к нейротоксинам. Их избыток снижает память, нарушает ориентированность в пространстве, когнитивные функции.Читайте так же:  Конфеты неглазированные шоколадные: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический состав Подробнее о микроэлементах в составе Вода, бутилированная, негазированная, EVIAN

Фтор, F — необходимый микроэлемент, без которого невозможно иметь здоровые зубы и кости. В чистом виде это газ желтого цвета и неприятного запаха. В организме он встречается в виде фторидов. Необходим человеку в микро дозах. Фтор выводит радионуклеиды и соли тяжелых металлов из организма. Повышает стойкость к радиации, участвуем в минерализации костей и зубной эмали. Стимулирует иммунитет, обеспечивает профилактику остеопороза. Замедляет деятельность бактерий, образующих кислород.

свернуть

Источник: pohudeem.net

Оцените статью