Калорийность на 100г:
265 кКалБелкиЖирыУглеводы28
грамм17
грамм0,1
грамм
Калькулятор продукта
По умолчанию все данные приведены из расчета на 100г продукта. Если вам нужно посчитать БЖУ и калорийность для другого веса, то введите его в поле ниже:
грамм
ЗначениеДневная нормаПроцент от нормыКалорийность265 кКал1684 кКал15.74 %Белки28 г76 г36.84 %Жиры17 г56 г30.36 %Углеводы0.1 г219 г0.05 %
Химический состав продукта
Читайте так же: Запеченный или Жареный Сом: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический состав
Источник:
