Сафлоровое масло линолевое (более 70%): пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический состав

Калорийность на 100г:
884 кКалБелкиЖирыУглеводы
грамм100
грамм
грамм

Калькулятор продукта

По умолчанию все данные приведены из расчета на 100г продукта. Если вам нужно посчитать БЖУ и калорийность для другого веса, то введите его в поле ниже:

грамм
ЗначениеДневная нормаПроцент от нормыКалорийность884 кКал1684 кКал52.49 %Жиры100 г56 г178.57 %

Химический состав продукта

Витамины

Основные витамины, которые присутствуют в составе Сафлоровое масло линолевое (более 70%) это: Витамин Е, Витамин К.

ВитаминКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормыВитамин Е, альфа-токоферол, ТЭ34.1 мг15 мг227.33 %Взрослые люди редко испытывают недостаток Витамина Е.Витамин К, филлохинон7.1 мкг120 мкг5.92 %Нехватка витамина приводит к образованию подкожных кровоизлияний, кровоточивости десен. Подробнее о витаминах в составе Сафлоровое масло линолевое (более 70%)

Витамин Е, альфа-токоферол, ТЭ — мощный природный антиоксидант. Тормозит развитие свободных радикалов и распространение активных форм кислорода в организме. Поддерживает здоровье глаз и нервной системы, участвует в формировании мышечной ткани. Поддерживает здоровье сердечной мышцы, блокируя влияние «плохого» холестерина.

Витамин К, филлохинон — участвует в процессе свертываемости крови и минерализации костной ткани. Регулирует работу почек, нормализует уровень тромбоцитов и поддерживает уровень вязкости крови, производя ферменты для «склеивания» раны. Участвует в выработке протромбина для здоровья печени и остановки внутренних кровотечений.

свернуть

Насыщенные жирные кислоты

Основные насыщенные жирные кислоты, которые присутствуют в составе Сафлоровое масло линолевое (более 70%) это: 16:0 Пальмитиновая, 18:0 Стеариновая.

ЭлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы16:0 Пальмитиновая4.288 г-18:0 Стеариновая1.915 г-

Мононенасыщенные жирные кислоты

Основные мононасыщенные жирные кислоты, которые присутствуют в составе Сафлоровое масло линолевое (более 70%) это: 18:1 Олеиновая (омега-9).

Читайте так же:  Лавровый лист сушеный: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический составЭлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы18:1 Олеиновая (омега-9)14.355 г-

Полиненасыщенные жирные кислоты

Основные полинасыщенные жирные кислоты, которые присутствуют в составе Сафлоровое масло линолевое (более 70%) это: 18:2 Линолевая, Омега-6 жирные кислоты.

ЭлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы18:2 Линолевая74.623 г-Омега-6 жирные кислоты74.623 гот 4.7 до 16.8 г-

Стеролы (стерины)

Основные стеролы, которые присутствуют в составе Сафлоровое масло линолевое (более 70%) это: Фитостеролы.

ЭлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормыФитостеролы444 мг-

Источник: pohudeem.net

Оцените статью
Добавить комментарий