В современном мире, столетии информационных технологий, появляется большое количество различных модных тенденцией, способных изменить привычный образ жизни. В моду вошло направление, касающееся бережного отношения к своему здоровью и образа жизни в целом.
Разнообразные виды нетрадиционной медицины сегодня стали еще популярнее, где используются те дары, данные нам «матушкой-природой»: веточки растений, цветки, листочки, кожура фруктов и прочие. В этой статье мы расскажем о таком целебном веянии, как ароматерапия.
Действие аромамасел на человеческий организм
В действительности обоняние является достаточно интересным инструментом, представляя собой одно из наиболее важных чувств человеческого организма. Стоит только уловить соответствующий аромат, как тут же всплывает какое-то связанное с ним воспоминание. Ведь уловленный запах хотя бы один раз в памяти остается на долгие годы.
Ассоциируется он с той гаммой ощущений, которые были присущи тому или иному мгновению, в процессе которого был уловлен аромат. Почувствовав его в другой раз, все возникшие во время первого знакомства чувства снова «всплывут». Каждому человеку присуща врожденная память на различные ароматы, что и выступает инструментом данного направления.
Ароматерапия позволяет придать организму тонус, также она помогает бороться со многими видами болезней, позволяет снять напряжение и избавиться от усталости. Различные масла способны восстановить психоэмоциональный баланс, в частности сон. Благодаря столь широкому их разнообразию это дает возможность каждому подобрать соответствующее аромасредство, не провоцирующее возникновение аллергической реакции.
Выбор ароматических масел
Обязательно серьезно подходите к вопросу покупки эфирных масел. Обратите внимание на условия хранения этой продукции. Помните, что приобретая аромасредства для малыша желательно предпочтение отдавать аптекам и специализированным магазинам, поскольку вероятнее всего, что там отбор ассортимента выполняется с учетом более высших стандартов. А вот покупки аромамасел с рук лучше избегайте.
Вначале внимательно осмотрите флакон с аромамаслом, консистенция средств должна быть однородной. Светлый оттенок присущ всем маслам, помимо цитрусовых. Аромат эфирного средства должен быть свежим и чистым. Только розовое масло подвержено кристаллизации. Проверить качество аромамасла можно простым способом. Капля качественного средства с листа бумаги испаряется в течение десяти минут.
Какие существуют преимущества ароматерапевтической методики?
Возможность лечения определенных болезней природным методом, не требующее медикаментозного вмешательства – это и является основным целебным свойством, которым обладает ароматерапия.
Безусловно, ряд серьезных заболеваний, в частности и хронических, при помощи эфирных масел вылечить не является возможным, однако в большинстве случаев ароматерапия позволяет устранить проблемы, показывая отличные результаты, например:
-
при респираторных недугах ароматические масла используют для изготовлений ингаляций, помогающие кашель сделать более мягче, очистить дыхательные пути и облегчить затрудненное дыхание;
при выполнении данной процедуры масла применяют в качестве средства, помогающего избавиться от усталости, также их используют для устранения депрессивного и стрессового состояния, для этого можно приготовить аромаванну и выбрать соответствующие масла с успокаивающим эффектом или же, наоборот, с возбуждающим действием;
применение аромасредств для массажа предоставляет отличные результаты: снижение кровяного давления и уменьшения болевых ощущений, избавление от стресса, в том числе оказывает полезное воздействие на всю систему кровообращения;
на основе эфирных масел, которые обладают антисептическими свойствами, готовят компрессы, используемые в качестве лечения и очищения ран, нередко их применяют при выполнении первичной обработке повреждений;
в косметологическом направлении ароматерапия пользуется широкой популярностью, поскольку ароматические масла оказывают особую полезность для кожи, а также волос, помогая устранить многие проблемы: они способствуют росту волос, уменьшают отрицательное воздействие на кожный покров и волосы, оказывающее окружающими факторами, в том числе помогают поддержанию нормального уровня влаги.
Ароматическая терапия детей
При респираторных болезнях при выполнениях ингаляций в качестве усиления эффективности массажа, в том числе в виде вспомогательного средства при лечении энуреза у детей используется ароматерапия.
Назначение лечение малышей аромасредствами должен выполнять доктор, поскольку передозировка является опасным фактором. Вот перечень масел, являющихся безопасными и оказывающих детскому здоровью некую опасность:
-
ароматические масляные средства, которые можно использовать детям: роза, эвкалипт, в том числе лаванда, римская ромашка, герань и шалфей; если же у малыша аллергическая реакция отсутствует, то допустимо использование цитрусового масла;
к недопустимым эфирным маслам, применяемых детям относятся: мята (японская, перечная), вереск, иссоп, а также базилик и можжевельник.
Правильное использование ароматерапии
При применении эфирных масел следует строго соблюдать точную дозировку. Необходимо учитывать показанию к их использованию, а также и противопоказания. Так, к примеру, во время вынашивания малыша нельзя применять масла мирру, лаванды, шалфей и кедра, также при наличии раковой болезни в период химиотерапии.
Ко всему прочему следует добавить, что при применении ароматических масел необходимо пить воды в достаточно немалом количестве, поскольку она способствует выведению из организма токсины, устраняя из сосудистого русла эфирные масла.
Благотворное влияние ароматерапии на организм человека — хорошее развитие чувства обоняние, что способствует более яркому ощущению природного букета. Эфирные масла, обладающие пьянящим ароматом, действительно оказывают впечатляющее воздействие на самочувствие в целом.
Сеансы ароматерапии в неделю достаточно выполнять несколько раз, что поспособствует оздоровлению всего организм. Будь-то ванны или ингаляции, выполненные на основе ароматерапии, помогут сделать Вас здоровее и намного счастливее.
Источник:
