Вопросом, на каком сроке беременности болят молочные железы, задаются многие будущие мамы. По мнению специалистов, сроки появления болезных ощущений в груди зависят в первую очередь от таких факторов, как возрастная категория беременной, наличие детей.
От чего возникает?
На каком сроке болят молочные железы? Незначительные болезненные ощущения могут проявиться уже на первых неделях с момента наступления зачатия, в результате изменений гормонального характера.
Неприятные, тянущие боевые ощущения обусловлены подготовкой молочных желез к процессу лактации, для кормления будущего малыша. Повышение показателей уровня гормона прогестерона в организме беременной женщины делает грудь тяжелее, способствует ее увеличению.
Изменяется и состояние сосков — они темнеют, увеличиваются в размерах, становятся очень чувствительными. Даже легкие прикосновения к соскам и молочным железам способны вызвать у будущей мамы ощущение дискомфорта, что считается вполне нормальным явлением.
Ближе к моменту появления малыша на свет, в последнем триместре беременности, из молочных желез начинает выделяться молозиво, что тоже может сопровождаться болью. Часто женщины отмечают, что одна грудь болит сильнее, нежели вторая, что также считается нормой и объясняется разным количеством молока в молочных железах.
Когда возникает?
На какой неделе беременности болят молочные железы? По мнению специалистов, грудь может болеть, начиная с первых дней зачатия, и продолжается этот процесс приблизительно до 12 недели беременности. Однако у некоторых женщин болезненные ощущения в молочных железах наблюдаются на протяжении всего периода ожидания малыша и даже спустя 1–2 месяца с момента его появления на свет.
Точные сроки установить невозможно, все зависит от индивидуальных особенностей женского организма. У некоторых женщин молочные железы начинают болеть лишь на пятой недели беременности, а есть и такие счастливицы, которым удалось избежать этого неприятного состояния.
Как болит грудь при беременности?
Чтобы исключить возможные патологические состояния, требующие медицинской помощи, будущей маме необходимо знать характер физиологических болей в молочных железах.
В норме, болезненные ощущения носят ноющий, тянущий характер, напоминающий проявления предменструального синдрома.
Как облегчить состояние?
Уменьшить болезненные ощущения, локализованные в области молочных желез при беременности, поможет правильно подобранный бюстгальтер. Лифчик должен быть из натурального материала, достаточно широким и свободным, чтобы избежать давления, но при этом надежно поддерживать грудь.
Специалисты рекомендуют носить бюстгальтер регулярно. Если болевой синдром выражен достаточно сильно, то лучше не снимать лифчик даже перед отходом ко сну.
Хороший эффект дают контрастные обтирания молочных желез попеременно горячей и холодной водой. Многим беременным женщинам помогают физические упражнения, направленные на укрепление мышечных групп груди. Гимнастика улучшает процессы кровообращения, микроциркуляции, предотвращает явления застойного характера и уменьшает болезненные ощущения.
Следует обратить внимание на свой рацион питания, включив в него продукты, богатые углеводами, белками, натуральными жирами, принимать специальные витаминно-минеральные комплексы для будущих мам.
Специалисты подчеркивают, что болезненные ощущения, локализованные в левой или правой молочной железе во время беременности — абсолютно нормальный, естественный, физиологический процесс, обусловленный подготовкой женского организма к кормлению малыша.
Источник:
