Домашний уход за своим телом, не так
обременителен, как кажется на первый взгляд. Главное, отнестись к этому,
обстоятельно и продуманно.
Отметим, что в домашних условиях, особенно в период,
когда полки магазинов забиты овощами и фруктами, можно приготовить различные
маски, крема, скрабы и еще много чего. Можно средства придумать самому, а можно
обратиться к уже проверенным жизнью народным средствам.
Что же можно предпринять в домашних условиях?
Скрабы
Например, приготовить различные скрабы, которые
помогут очистить и удалить ороговевший слой кожи. Приведем же некоторые рецепты
скрабов, приготовление которых в домашних условиях, вполне осуществимо.
Домашний скраб, в котором: корица, перец,
оливковое масло и соль. Способствует очистке кожи, отлично стимулирует приток
крови.
Домашний скраб с корицей и медом в соотношении
2:1. Массирующими движениями нанести на поверхность кожи, потом смыть водой. Отлично
очищает кожу.
Кофейный скраб для тела. Смешать кофейную гущу с
растительным нерафинированным маслом либо сливками. Аккуратно нанесите скраб на
кожу, совершая массирующие движения, оставьте на 10 минут и по прошествии
времени смойте.
Натуральный скраб, в составе которого мед, кофе,
сметана, масло. Хорошо очищает кожу, делая ее более гладкой.
Маски для тела
Медовая маска. Нанесите на распаренную и чистую
кожу мед, вбивайте его легкими отрывистыми похлопываниями. Полезные вещества, проникая
в эпидермис, проделывают важную работу — выводят шлаки и токсины на поверхность
кожи.
Смягчающая маска для ягодиц, в составе которой 2
столовой ложки меда и 2 желтка. Достаточно подержать 15 минут и смыть затем
водой.
Кофейная маска от жировых отложений, а также и от
целлюлита. Добавить в кофейную гущу немного воды, желательно минеральной, и
голубую глину. Нанесите состав, массируя, на слегка влажную кожу. Из подкожной
ткани глина вытянет лишнюю жидкость, а распаду жира поспособствует кофеин.
Увлажняющий коктейль. Добавьте немного молока в
стакан с минеральной водой и данным коктейлем протрите бедра, ягодицы и ноги.
Стимулирующая и омолаживающая маска. В кружке,
емкостью 150 грамм,
смешайте мед, жгучий красный перец — 1 столовую ложку, столько же мускатного
молотого ореха. Данной смесью можно
прекрасно заменить, уже привычное нам, мыло. Рекомендуется использовать 1 раз в
неделю.
Дрожжевая маска. Для ее изготовления 4 чайные
ложки сливок смешайте с 15 гр. сухих пивных дрожжей, когда разойдутся дрожжи,
добавьте мед и дайте настояться составу
20 минут. Далее на живот нанесите данную маску, она стягивает поры, совершает
подпитку кожи, а также стимулирует кровообращение.
Маска после эпиляции. Возьмите 50 грамм воды и растворите
в ней чайную ложку меда. После нанесите маску на места эпиляции и оставьте на
15 минут. После истечения этого времени — смойте.
Рецепты обертываний
Очень полезны различные обертывания. Приведем
некоторые их рецепты.
Для похудения. Обертывания грязью и морскими
водорослями. К грязи, купленной в аптеке, добавьте морские водоросли в сухом
виде, например морскую капусту. На очищенную предварительно кожу ног и бедер
нанесите ровным слоем данную смесь и покройте пленкой. Желательно еще накрыться
и шерстяным одеялом, чтобы создать парниковый эффект. Затем 20-30 минут спокойно
полежите, и далее смойте все, исключительно теплой водой. За неделю такие
обертывания делайте 2 раза.
От целлюлита — уксусные обертывания. Разведите
воду и уксус яблочный — 1:1. По желанию добавьте масло мяты, лимона или
розмарина. Нанесите на целлюлитные места данный состав и накройте
полиэтиленовой пленкой. Укройтесь теплой одеждой и оставьте состав на 0,5-1
час, после чего смойте.
Обертывания для бедер. Залейте две пачки морской
сухой капусты двумя литрами горячей воды и оставьте на один час. Затем
процедите состав. Нанесите его на бедра и укройте полиэтиленом. Сверху
желательно укрыть теплым платком или шарфом, и полежите в течение часа.
Против целлюлита. Приготовьте
состав из 2 столовых ложек фукусов или ламинарии, продающиеся в аптеке, разведите
их водой. На 15 минут оставьте, чтобы состав приобрел необходимую кондицию.
Добавляем туда желток, 20 капель камфорного и 10 – лимонного сока. Все
перемешиваем и наносим на проблемные места. Как всегда укрываем полиэтиленовой
пленкой. Выдерживаем 45 минут и смываем.
Рецепты масок для груди, шеи и декольте
Маска для шеи. Дрожжевое тесто раскатайте,
растяните руками, затем положите на шею. Выдерживаем 30 минут, пока не
затвердеет тесто.
Маска от морщинок на декольте. Разомнем сваренную
картофелину, добавим туда 1 чайную ложку сливок и 50 мл – растительного масла.
Состав наносим на декольте и выдерживаем 20 минут. Снимаем затем спомжем и
тоником протираем. Достаточно данную маску прикладывать в неделю – один раз.
Маска для груди. Делаем состав из одного сырого
яйца, 1 столовой ложки йогурта, 1 чайной ложки масла витамина Е. Далее наносим
на грудь аккуратными массажными движениями приготовленный состав, прикрываем
старым бюстгальтером и 20 минут держим. Смываем затем теплой водой.
Рецепты масок для ногтей и рук
Для смягчения на локтях участка кожи. Для этого
состава необходимо смешать 0,5 чайной ложки соды, по одной чайной ложки жирной
сметаны или сливок, мелкой соли, лимонного сока, перекиси водорода. Локти
распарить и намазать данной смесью, замотать на 45 минут целлофаном. После
смывания нанести жирный крем. Для того, чтобы ваша кожа была бархатной,
достаточно 1-2 процедуры.
Для укрепления ногтей. Перемешиваем несколько
капель сока лимона с несколькими столовыми ложками оливкового масла и с парой
капель йода. Руки ногтевыми пластинами опускаем в состав и 5-10 минут
выдерживаем. Смываем без использования мыла.
Еще один рецепт для укрепления ногтей. Берем две
дольки лимона, толщиной по 1 см.
Одновременно втыкаем ногти в эти дольки.
Уход за ногтями. Для укрепления ногтей очень
полезны ягоды смородины, клюквы, брусники. Смазывайте регулярно ногти и кожный
покров вокруг ногтей.
Состав для укрепления ногтей. Смешиваем
растительное масло с выжатым соком лимона или каплями эфирного масла лимона. В
течение 10 дней, буквально каждый день, состав наносим на ногти. Очень полезно
натирать колени и локти остатками лимона. Смывать нет необходимости.
Маска для ухода за кожей рук. Оливковым подогретым
маслом смочите руки, на них оденьте хлопчатобумажные перчатки и ложитесь
спокойно спать.
Народные средства против растяжек
Скраб от растяжек. Берем 1 стакан соли и, столько
же, сахара, полстакана масла, размешиваем все тщательно. Массируем в душе
проблемные места. Затем теплой водой смываем и втираем крем либо же лосьон. И, вы
увидите, через месяц эффект будет просто ошеломляющий.
Масло розмарина от растяжек. Смешиваем миндальное
масло чайную ложку, добавляем эфирное масло розмарина – 8 капель. Ежедневно
втираем, пока не исчезнут растяжки.
Отметим, что средств по уходу за телом довольно
много. Вы сами должны определить проблемные участки на своем теле и бороться с
ними, пока они не исчезнут.
Источник:
