В некоторых продуктах содержится не меньшее количество полезных веществ, чем в лекарственных пилюлях и порошках.
Исследования ученых Хельсинского Университета в результате многолетних опытов выявили в бруснике вещества аналогичные антибиотикам. Группа антибиотиков хинолонов применяется в лечении почек и половой системы человека.
В народной медицине еще с давних времен для лечения отечности лица и нижних конечностей применяют листовой брусничный отвар. Врачи-нефрологи выявили лечебный белок именно к самой кожице брусники. Ее свойства предупреждают развитие бактериальных инфекций на эпителии почек и мочевого пузыря. Симптомы простуды и даже сильный кашель, можно, причем довольно эффективно вылечить при помощи брусничных отваров и морсов.
В листьях этой целебной ягоды ученые нашли еще одно вещество – гликозид арбутин. Он обладает уникальной способностью укреплять капилляры и расширять сосуды, что очень важно для людей с сердечными болями и перебоями артериального давления. Суть одного из самых простых рецептов состоит в настаивании двух стаканов свежих или замороженных ягод брусники в термосе, в течение суток.
Стакана такого «лекарства» в день, вполне достаточно для устранения сердечных болей. Во время приема антибиотиков и препаратов, сульфаниламидных любые напитки из брусники врачами категорически запрещены, в силу того, что они усиливают действие лекарств. Как известно абсолютно все лекарства для лечения печени имеют довольно высокую стоимость.
Приготавливается большинство из них на основе масла и экстрактов семечек тыквы. Врачи не будут против, если вместо дорогостоящих препаратов вы сможете подправить свое здоровье с помощью тыквы выращенной на собственных грядках.
Восстановить нарушенный обмен веществ, улучшить самочувствие при сахарном диабете довольно эффективно можно употребляя свежевыжатый тыквенный сок, на протяжении длительного курса.
Цинк находящийся в тыкве необходим для восстановления потенции, а витамин Д, для крепких костей и зубов. Несомненный фаворит среди полезных фруктов – это яблоки. Запеченные, они улучшают работу пищеварительного тракта. Несколько штук яблок, возместят суточную потребность организма в железе, и улучшать обмен веществ. Семечки молодых яблок довольно дешевый, и главное безопасный заменитель йода. Для взрослого человека достаточно съедать их 5-6 штук.
Привести в порядок сосуды и нормализовать кровообращение можно употребляя в пищу виноград.
Темные сорта этой вкусной ягоды богаты аминокислотами. Для тех, кому нужно восстановить водно-солевой баланс в организме и улучшить общее самочувствие доктора рекомендуют включить виноград в ежедневное меню.
Уникальными природными антибиотическими свойствами обладает редька обыкновенная. В горечи этого овоща присутствуют антисклеротические вещества, расщепляющие холестерин в организме. В редьке, как утверждают ученые лучше всего сохраняется витамин С, на протяжении всей долгой зимы, чего не скажешь о других овощах и фруктах.
Противопоказания в употреблении редьки имеют люди при воспалении желудка, поджелудочной и камнях в почках. Наиболее распространенное блюдо, которое поможет избавиться от кашля, приготавливается из натертой редьки с добавлением меда.
Таким образом, есть много продуктов позволяющих избегать употребления лекарств, и которые к тому же богаты полезными веществами для нашего организма.
Источник:
